2022-08-21から1日間の記事一覧
今日、ふと思いついて30分ほど お散歩に行って来ました。以前から、『運動不足だ』という指摘を、あちこちで言われてはいたんだけど、なかなか改善しない困った私。こんな風に、たまに歩いても、運動不足の改善にはならないんだけど、それでも、たまには歩い…
今日、ふと思いついて30分ほど お散歩に行って来ました。以前から、『運動不足だ』という指摘を、あちこちで言われてはいたんだけど、なかなか改善しない困った私。こんな風に、たまに歩いても、運動不足の改善にはならないんだけど、それでも、たまには歩い…