2023-01-03から1日間の記事一覧
三が日も終わり、お休みムードから、そろそろ普段の状態に戻らないといけませんね。年末に届いたおせちも、ほぼ食べ終わり、食生活も、そろそろ節制し始めないといけませんね。年末年始だけではなく、お休みが長くなると、必ず、体重が増えます。特に、年末…
三が日も終わり、お休みムードから、そろそろ普段の状態に戻らないといけませんね。年末に届いたおせちも、ほぼ食べ終わり、食生活も、そろそろ節制し始めないといけませんね。年末年始だけではなく、お休みが長くなると、必ず、体重が増えます。特に、年末…