約2週間前に受けた人間ドックの結果が届きました。
去年から続いている、謎の腰痛や、
それに影響されているのか、
腰回りが、あんまり調子が良くないので、
結果は、
早く知りたいけど、知るのが怖いと言う感じでした。
で、
まず、
内科への紹介状が入ってました。
そうなんです。
要精密検査という結果があったということ。
診断結果は、
まず
HbA1c(NSGP値)の数値が6.2。
つまり、糖尿病予備軍ということ。
糖尿病が、
どれだけ怖くて、大変な病気なのか、
少しは知っているだけに、
これは、正直落ち込んだ。
まだ、軽度なので、
これからの食事と運動で、
改善できるかしら。
とりあえず、
喉が渇いた時は、お茶かお水を飲むようにするだけでも、
ずいぶん違うみたい。
次は、
ヘマトクリット値と白血球数。
これが、
去年よりも減っているらしい。
少ないと言うのは、つまり貧血と言う事らしいんだけど、
それ以外にも、大きな病気の可能性があるってことで、
内科受診を勧められたんだと思う。
白血球が少なくなるのは、
急性白血病の初期症状の場合もあるとか、
ネットでは書いてて、
一気に不安になってしまった。
とりあえず、
今週末、内科へ行って来ようと思うんだけど、
血液検査をするんだったら、
食事とかしない方が良いのかしら。
いろいろ不安なことが増えたけれど、
早期発見したくて受けた人間ドックだから、
しっかり調べた方が良いのなら、
さっさと調べてしまった方が良いね。
糖尿病も貧血も、
初期なら、
食事や生活の仕方で、
改善できるみたいだし、
年齢も年齢だから、
いつまでも、
食べたいものを、
食べたいだけってわけにはいかないのかなあ。
ああ、
寂しいなあ。
病気にはなりたくないけど、
好きなものを食べられないのもさびしい。
運動は、
まずは、家の周りを散歩することから
始めても良いみたい。
う~ん。
そんなちょっとの運動さえ、
億劫に思ってしまう私。
いけない。
健康の為だ。