先週から、
喉の調子が悪くて、
痛みは無いんだけど、
炎症が起きているのか、
息を吸い込むと、
その部分に引っかかるのか、
咳が出るんだよなあ。
以前も、
咳風邪が長引いたことがあるんだけど、
咳ってさあ、
まずは、
喉に炎症が起きて、
咳くんだけど、
その咳で、
さらに、
喉の炎症がひどくなって、
で、
そのひどくなった炎症に反応して、
咳が出て、
で、さらに炎症がひどくなる。
という、
負の連鎖が起きて、
なかなか治まらないんだよなあ。
その時、
内科の先生に、
のど飴などをなめて、
出来るだけ、
喉を乾燥させない様にして、
炎症を悪化させない様にしましょう
って教えてもらったんで、
週末に、
いろんな種類ののど飴を買ってきた。
さらに、
喉スプレーと、
のど飴の王道、
のど飴 ヴイックス ヴィックス メディケイテッド ドロップ レモン（20個） 1箱 大正製薬 （メール便対象商品）（メール便1通につき10点まで）
を買ってきた。
で、
最初になめてみたのがこれ。
カンロ はちみつレモンCのど飴 75g ×4個 賞味期限2025/04
これね、
すごく甘くて、
甘いのが好きな私なので、
飴としては、すごくおいしい。
おいしいんだけど、
甘すぎて、
あまったるこさが、
炎症を起こした喉には、
ちょっと向いてない気がする。
あまったるっこさで、
よけいに咳が出そうになった。
というわけで、
ちょっとイガイガする
とか、
乾燥するなあ
って時は良いけど、
喉が痛くなってしまった時は、
この飴は、
ちょっと向いてないかな。
私個人的には、
春日井 キシリクリスタル フルーツアソートのど飴 67g×4袋入 (ポイント消化) (np-3)(賞味期限2026.3月末) (メール便全国送料無料)
これが、
甘さ面でも、
しっとり感でも、
すっきり感でも、
一番好きかなあ。
で、
うがいして、
喉スプレーをして、
なんとか、
週末で、
咳を治してしまいたかったんだけど、
まだ、
ちょっと出るんだよなあ。
仕事で、
電話に出ることがあるんで、
咳き込むのって、
仕事に支障が出るんで、
普段から気を付けていたんだけど、
どうしたんだろうなあ。
暑くなって、
ついつい、
涼しい格好で寝たりして、
喉も冷やしてしまったのかなあ。
コロナウイするも、
私の地元では、
また、感染者が増えているらしいし、
それ以外でも、
インフルエンザとか、
風邪だって、
重症化しないとは限らないからね。
健康でいることって、
本当に当たり前じゃないんだよなあ。
予防して、
そして、
体調が悪くなったら、
しっかり休む。
今週末は、
さいわい、
予定が全然なかったので、
これでもかってくらい、
ベッドで横になってました。
逆に、
横になり過ぎて、
逆に、
頭が痛くなったくらい。
でも、
おかげで、
体力全回復したなあ。
この調子で、
今夜も乾燥させない様に、
寝ましょう。
