今日は、
朝4時半ごろ、目が覚めた。
今日は仕事が休みなので、
アラームは、朝8時にセットしていたのに、
こんな時間に目が覚めた。
で、起きた時、
汗びっしょりでびっくり。
と言っても、
別に発熱しているわけでは無いし、
なんでだって考えたら、
朝になって、
ぐんぐんと気温が上がっていて、
それに合わせて、
どんどん汗が噴き出したんだろう。
いやあ、
危ないなあ。
夜のうちは、
エアコンと扇風機で、
涼しいくらいの室温設定にしていたんだけど、
朝になった途端、
外気温が上がったのか、
それでは足りなくなったのか、
汗びっしょりになるほどの暑さになって、
目が覚めた模様。
いやあ、
怖いねえ、
高すぎる気温。
とにかく、
熱中症が怖いんだよね。
気を付けてはいるけれど、
寝ている間に、
発症してしまうこともあるって聞くと、
そんな、
無防備な時にしんどくなったって、
気づけないんじゃないかって、
本当に怖くなる。
熱中症を防ぐには、
とにかく、
エアコンや扇風機を使って、
気温を下げるのと、
水分を摂っておくくらいしか思いつかないよね。
水分補給には、
もっぱら、麦茶を飲んでいるので、
暑くなってからは、
湧き出し麦茶を、
毎日作って、冷蔵庫で冷やしている。
子どもの頃から飲んできた麦茶が、
熱中症対策の今になって、
すごく活躍してくれているのが、
なんかすごいなあって思う。
技術とか医療とかって、
どんどん新しいモノが登場して、
上書きされていくイメージだけど、
それでも、
昔からずっと一線で活躍しているモノも、
負けてないぞ
って感じするよね。
で、
汗びっしょりだったので、
布団のシーツを洗濯して、
布団を干して、
とにかく、
汗と一緒に出たかもしれない菌を除去。
聞いた話によると、
『汗臭い』のは、
汗が臭いんじゃなくて、
汗をかいた後、
発生した雑菌が臭うんですよね。
ってことは、
私が汗びっしょりで寝ていた布団は、
雑菌の温床になっているってことか。
怖い、
怖すぎる。
汗をかく夏って、
皆、
寝具をどうしてるんだろうなあ。
シーツは洗濯できるけど、
敷布団は、
なかなか洗濯するの大変でしょ。
コインランドリーに持ち込んで、
洗ってるのかなあ。
でも、
熱中症警戒って言われているなか、
出掛けて行って、
洗濯するのも、
かなりおっくうだよなあ。
太陽の下で、
布団を干しても、
完全に雑菌を取り去ることは出来ないけど、
それでも、
乾かす効果はあるわけだから、
まだマシかな。
なんか、
室内干しすると、
洗濯物が臭うって言うのも、
湿った洗濯物に雑菌が発生するからじゃなかったかな。
でも、
天日干しすると、
太陽の力で、
その菌が減って、
臭わないんだったはず。
私の布団も、
多少は除菌されたはずなんだけど、
その後、
昼寝して、
また汗かいちゃったんだよね。
やれやれ。
もしかすると、
今年の夏を過ぎたら、
布団買い替えた方が良いくらい、
今年の夏は、
布団に汗をしみこませてしまうかもしれないなあ。
ああ、
なんか書いてるだけで、
臭ってきそう。
熱中症対策とともに、
朝から発生する雑菌対策もしないといけなくなりそうだ。
