地震や台風など、
災害時に、
地元の市から、
警報がスマホに届くのですが、
ここ数日は、
『熱中症警戒アラート』の知らせが届きます。
最初は、
天気も良いのに、何の知らせだ？
と思ったのですが、
確かに、
『命の危険』というレベルでは、
同じ位置にある警報なのかもしれません。
それと同時に、
暑くなって、
海や川に遊びに出かける人も多くなって、
事故の報道も見かけるようになって来ましたね。
なんというか、
水難事故と言うのは、
なんとか防ぎようが無かったのか
と、
他人事だとしても、
悔やんでしまうものですよね。
私は、
そもそも泳ぎに自信が無いので、
海や川に泳ぎに出かけるという経験が、
ほとんど無いんだけど、
これから暑くなるにつれて、
こういう事故が増えてくるのかと思うと、
本当に気を付けて欲しいなと思いますね。
そんな暑すぎる夏ですが、
昨日、読んだ記事で、
脳は22～24度くらいで冷やし、
身体は26～27度くらいで冷やすのが良いらしい。
でも、
脳に合わせると、
身体は冷えすぎてしまうから、
その為に、
身体は布団をかぶって調整する
というのが、
熱中症対策の面では良い温度設定らしい。
節電とかエコとか言われて、
エアコンの設定温度って、
28度くらいになってませんか？
我が家も、
実は、28度くらいになっています。
部屋も6畳で狭いのもあって、
28度に設定しても、
十分涼しいなと思って過ごしていたんだけど、
身体は良くても、
脳にとっては、
暑い温度になるんだね。
私は昭和生まれなので、
どうしても、
エアコンって、
贅沢な気がしてしまうんだけど、
熱中症になって、
もしも、命が奪われるなんてことになったら、
元も子もないんだと、
最近はエアコンを付けるようにしています。
体調を崩して、
治療をしたり、
仕事を休むようなことになったら、
よけいに費用がかかるんだし、
もちろん、
他の季節に比べれば、
電気代は高くなるだろうけど、
逆に言えば、
涼しくなってしまえば、
全然使わなくなる電化製品でもあるんだしね。
それよりも、
エアコンも、
長年使っているので、
もしも、
夏の間に故障して動かなくなったらどうしよう
と、
そっちの方が心配です。
必要なモノ
とは言っても、
新しく付け替えるとなると、
電化製品だから、
大きい出費になるからね。
それに、
夏のエアコンってなると、
なかなかすぐに取り付けて貰えなかったりするかもしれないし。
どうか、
今年の夏を、
私と一緒に乗りきってくれると良いんだけどね。
地球は、
どこまで暑くなるんだろうなあ。
