ぼっちおばちゃん あきさんの日記

ぼっちだけど楽しく生きてます。 いろいろあるから面白い。  読書・ゲーム・お金 楽しもう人生。

眠さと運動、更年期における健康の関係性

1月は行く2月は逃げる3月は去るなんて言うけれど、1月もあっという間に3週間が過ぎました。とはいえ、最初の1週間はお休みだったから、余計に過ぎるのが早くかんじるのかもしれないなあ。年明け、1週間も休んだせいなのか、仕事が始まってから、毎晩、くたび…

筋肉痛予防のための効果的な方法

昨日、一昨日と、思い荷物を数十箱、運んで、積み上げてという作業をしたんですが、そのせいか、右腕の二の腕のあたりが、ちょっぴりだるい。自他ともに認める力持ちの私だけど、それでも、筋肉には負担が掛かっているわけだから、仕方ないなあ。すごく重い…

労働力と言語の柔軟性の必要性

昨日、今日と、海外の仕入れ先から商品の入荷がありました。1箱平均10kgの荷物を、おそらく60箱くらいかな、倉庫に運んで、決められた場所に片付けました。いやあ、おかげで、右腕の付け根が痛い。持ち上げたりする力は、おそらく強い方だと思うし、体…

震災被災者の家屋での盗み犯逮捕の報道に衝撃

震災で被災した家屋に入り込んで、盗みを働いた人が捕まったというニュースを見ました。『火事場泥棒』という言葉があるけれど、こういう犯罪は、罪の重さ軽さ以前に、気持ちとして、許せないですよね。報道によると、普段は大阪に住んでいる人らしいけれど…

阪神淡路大震災29年

阪神淡路大震災が発生してから、今年で29年だそうです。そうだよなあ。その時、私は大学生だった。あんな大きな地震を、意識したのは、生まれて初めてだったんじゃないだろうか。さいわい、私は電車の運休や遅延に巻き込まれたくらいで、私自身も自宅も、ま…

雇用保険や健康保険の手続き、なかなか面倒

新人さんが退職したので、雇用保険や健康保険の資格喪失の手続きをしているんですが、こういう手続きって、いろいろと面倒だなと思いませんか。もともと、こういう業務をした事が無くて、引き継いだものの、教えてくれる人もいなくて、雇用保険事務所や社会…

地震と津波の恐怖 石川県での奇跡の出来事

週末、テレビで、石川県で起きた地震について解説をしていた。その解説によると、震源地に近い珠洲市や輪島市では、地震が発生して、たった1分以内に、津波が到達していたそうです。1分ですよ。そんな短い時間で、高台まで逃げるなんて、体力だけはある私…

給湯器故障、部品調達不可で買い替えへ

家の給湯器が故障したんですが、設置から14年も経っているので、もう、部品の調達が出来ないらしい。しかも、設置したときに、10年保証というのがあったらしいんだけど、14年経ってるから、それも役に立たない。そうなると、買い替えるしか無いんですよね。…

新人さんの突然の辞職とその背景について

数日前の話だけど、年明けに出社すると、すでに、新人さんが出社していた。1番早く出社していたことが無かったので、あれ?と思ったら、挨拶よりも先に、「社長はもうすぐ来ますか?」って聞かれた。いつもは1番に出社している社長は、この日はまだ出社し…

失くしたカッターナイフを発見

見当たらなかったカッターナイフが見つかりました。というのも、1月12日までに提出しないといけない書類があって、それを準備していた時に、その書類が郵送されてきたときのビニール袋を見て、これ、カッターナイフで開けたんじゃないかって思ったんです。…

必要なものを探し出せ!今年中に部屋のモノを減らす方法

家で使っているカッターの行方が分かりません。刃物だし、もともと、置き忘れが多い方なので、置き場所を決めて、そこへ戻すように、心がけていたはずなのに、使おうと思ったら、いつもの場所に無い。いつものように、使ったところに置きっぱなしかと、部屋…

被災地での温泉施設の無料開放

暖冬だと言われていたのに、1月に入って1週間で、ぐっと気温が下がってしまいました。被災地の雪が積もった景色を見ると、どれだけ寒いのか、正直 想像も出来ません。家が倒壊したり、断水したりで、トイレや入浴にも困っている人が多いだろうと思います。…

過去は変えられない。だから今を幸せにする努力をしよう。

元旦に大きな地震が起きて、1週間以上経った今も、まだ安否が分からない人がたくさんいる。救助活動も、余震が続いている事などで、なかなか進まないのだと思う。さらに、年末年始は、あんなに暖かかったのに、雪が降って、救助活動だけでなく、支援物資を…

成人の日に命を大切にする気持ちを再確認する

1月8日 成人の日。成人の日は、年によって日が違うんだけど、今年は、年が明けてすぐの3連休最終日なんだね。成人が20歳から18歳になったけれど、成人式に参加するのは、変わらず20歳ってところが多いのかな。たしかに、高校への進学率が高くなって、18歳っ…

体重増加と今年のおせち

1月7日。今日は七草がゆを食べる日ですね。年末年始に、あれやこれやと食べて、疲れ果てた胃腸を休ませるためということだけど、たしかに、そろそろ、胃を休ませなくてはいけないな。というのも、この年末年始で、体重が2キロ増えました。しかも、毎日、少…

地震での被災地への寄付金が2億円を超える

ふるさと納税を利用した、石川県で起きた地震の被災地への寄付金が2億円を超えたそうです。ふるさと納税と言えば、節税対策という目的も、もちろんだけど、地方ごとの返戻品が様々で、何がお得だとか、何がおいしいとか、そういう動画もたくさんで、私なん…

今年初めの歯医者

今日あたりから、仕事始めと言うところも多いのでしょうか。去年から通っている歯医者さんも、今日から診察開始で、初日から診察を受けに行って来ました。小さい頃から、さいわい、健康な身体で過ごせているので、通院と言えば、歯医者さんくらいですね。た…

節税対策と楽しい人生

1月4日。三が日も過ぎて、本来なら、仕事始めの日なんですが、今年は、長期冬期休暇取得を強行したので、1月8日までお休みです。私はお休みだけど、世の中は平日。なんだか、休んでいることに、罪悪感を感じるかと思ったけれど、家から出なければ、働いてい…

石川では、まだ揺れているようです

石川県で大きな地震が発生して、本当なら、楽しかったり、穏やかに過ごせるはずの三が日が、一変してしまった地域が広くあります。 地域によっては、多くの家屋が倒壊して、珠洲市と穴水町、能登町が『壊滅状態』と発表している。 地震が発生した後、新幹線…

元旦に大きな地震と津波が起きるなんて

元旦の夕方、石川県で大きな地震が発生していました。いましたというのも、私の地元では、さいわい、地震の影響が無かったからです。そのせいで、発生した時間、私は、のんきに、お昼寝をしてました。こんな狭い島国の日本でも、少し離れれば、あんなに大き…

今年を楽しむために、元旦に作戦を練る

2024年1月1日。年が明けました。昨日、年末の1泊2日のお出かけから、夜8時ごろ帰ってきて、お風呂に入って、夜10時前には、こたつに入って、年越しまで時間があるなと、ぼぉ~っとしていたら、いつの間にか眠ってしまってて、目が覚めたら、0時半過ぎ。とっ…

2023年最終日

2023年も今日で終わりですね。今年の1月、初めて、車での事故を起こしました。幸い、車同士の事故で、相手側も、通院で済む程度の怪我で済んだそうだし、相手とのやり取りも、保険会社さんにお任せしたまま、無事に完了しました。その事故で、車を買い替え…

12月は我が社の決算月

私の会社は、12月が決算月です。 さて、今年の我が社の売り上げは、前年度に比べて、マイナス18%。 利益は、税理士の先生からの決算報告を見ないと分からないけれど、どうなんでしょうね。 今年は、12月に入るまでは、円安だったので、海外から部品を…

KO勝ちで 2階級4団体統一

26日に、プロボクシングのスーパーバンタム級世界4団体王座統一戦で、井上選手がKO勝ちしましたね。 私は、スポーツと言うモノ全般に、あまり興味が無くて、観戦は、テレビなどでもほとんどしないのですが、この試合は、動画サイトで、ドコモのCMを何度か…

今回の年末年始は贅沢な大型連休

今年は、年末年始の休みを長くしました。 今まで通りなら、下手すると、12月30日土曜日から、1月3日の水曜日の、最短休暇の場合もあった。 まあ、これは、最短の場合だけど、従来通りなら、12月29日金曜日から、1月4日木曜日までだったと思う。 …

寒暖差が引き起こす災害

奈良県の国道で土砂崩れが起きました。 私も、休日だけとは言え、車で道路を走るので、『国道』でこういう事故が起きるというのは、けっして他人事では無いなって、本当に怖くなりますね。 舗装されていない山間部の道というのなら、そういう危険性もあるの…

デジタル化が進む未来 順応できるかしら

年末も近くなって、今年の医療機関での診療予定も終了いたしました。さて、医療費控除って、どのくらいの人が申請しているんだろうか。私の場合、幸い、持病が無く、診療を受ける機会が少ないので、診療費が、年間10万円以上になることなんて無かったので、…

クリスマスはプレゼントを買っても良い日

平成の頃は、12月23日は天皇誕生日でお休みだったので、クリスマス前にお休みがあるという期間が30年以上もあった。だから、クリスマスが土日にあたれば、まるでアメリカの様に、クリスマス休暇が楽しめた。令和になってからは、それがなくなって、ちょっと…

日本海側の大雪

雨は夜更け過ぎに雪へと変わるだろうなんて歌詞があるくらい、クリスマスに雪と言うのは、とてもお似合いの組み合わせなんだろう。なんだろうけど、日本海側の、大雪は、そんなのんきな歌を楽しめるようなものでは無い。私は温暖な地域で生まれ育って、そこ…

ダイハツの不正 いったいどうなるの

ダイハツで不正で行なわれていたことが、あちこちで報道されていますね。車は『走る凶器』だと、最近、思い知ることが多いけれど、凶器と言うのは、乗る人の乗り方によるもので、車自体は安全なモノだと、皆が、特に日本人は信じている。信じていなければ、…